Lukáš Barč

FITNESS TRÉNER

Športu sa venujem od svojho útleho detstva. Prešiel som rôznymi druhmi športov kde sa využívala dynamika, kondícia, sila a aj mentálna pripravenosť. Stálym vzdelávaním v oblasti tréningu a výživy sa kvalitatívne zlepšujem a následne tieto vedomosti odovzdávam svojej klientele za lepším zdravím. Empatickým a trpezlivým prístupom si nájdem cestu k obom pohlaviam a rôznym vekovým kategóriám.
Po 7 ročnej trénerskej praxi vieme dosiahnuť vaše ciele v týchto oblastiach :
-Redukcia váhy
-Rekompozícia postavy
-Naberanie svalstva
-Zlepšenie kondície a duševného zdravia
-Korekcia dysbalancii
-Správne prevedenie jednotlivých cvičení
-Vytvorenie dlhodobých tréningových a stravovacích plánov