Radovan Kurňava

FITNESS TRÉNER

Trénerskej činnosti sa venujem od 15 rokov. Zameriavame sa na naberanie svalovej hmoty, redukcia tuku,kondičné tréningy a rozvoj sily. Venujem sa stravovacím plánom a poradenstvo v oblasti doplnkov výživy, ktoré prispôsobujeme individuálnym potrebám klienta. Okrem toho pripravujem mužov aj ženy na sútaže v kulturistike a fitness. Ako jeden z mála trénerov sa viem vžiť do kože klientov keďže som si prešiel aj obezitou. Som všestranný tréner zamerany sa na viac športov nie len na dvíhanie železa.
Špecializácia:
- certifikovaný tréner kulturistiky a fitness
- zameranie na funkčný tréning, TRX, bossu, crossfit, kruhové tréningy
- budovanie svalovej hmoty a redukcia tuku
- riešenie ľahkých obmedzení pohybového aparátu
- silové a kondičné tréningy - stravovacie plány
- poradenstvo a vyber doplnkov výživy na zvyšovanie výkonu ale aj riešenie zdravotných problémov
- príprava n sútaže.